Дівчата, що робити, якщо випадає волосся після вагітності вже 5 місяців? Досвід та поради

Дівчата HELP! Сиплеться волосся вже 5 місяців🤯 Нічого не допомагає,пью вітаміни,(біотин,залізо,фемібіон,вітамін Д)
Втираю масла з реп'яха,шампуні розноманіті від випадіння,маски)..я вже не знаю що робити ,мені вже страшно мити голову і розчісуватись..це просто жах,я реально вже втратила 60 %свого волосся....
Я знаю що після вагітності таке буває,максимум 3 місяці,але ж не пів року!!!
Ходила до трихолога,нічого не сказала,сказала що це нормально💁‍♀️, виписала вітаміни за 2тисячі🤦‍♀️.
В мене ще виявились проблеми з щітовидкою(гіпотеріоз),але я приймаю вже 2 місяці гормони ,але краще не стало тільки гірше😡
Будь ласка напишіть у кого таке було ,чі пройшло,як лікувалися..треба реальні випадки!!!Прикріпила фото (це при кожному розчісіванні стільки волос,не рахую скільки ще під час миття випадає)🙉🙉🙉