День 44
В карусели мои завтраки, обеды и ужины. На сегодняшний день -4,400 кг 😆 до цели еще далеко, но у меня еще есть 10 месяцев 🥹
Мечтаю записаться на групповое плавание в Чолбон, но пока не могу выделить день или лень 🫣
Комментарии
Мы обычно на завтрак или на обед едим. Исключили перекусы, полноценно питаемся 3 раза только.
@mom_mia, @rina_quinn, @maryamitmas1, конвертики из лаваша с творогом, с сыром и с зеленым луком. В творог добавила тертый твёрдый сыр, зеленый лук, далее завернула в лаваш в виде конвертиков, обваляла в яйце и пожарила на сухой сковороде с двух сторон 👍🏻😋
+ я тоже
В день сколько калорий сиигиний)
Калории начала считать по фатсикрет, потом стало лень, но где-то 1200-1400 выходит)
@mammykokosika, я тоже там считаю
Кытаат🙏🏻 всё получится
@rina_quinn походе, все зашли, чтобы узнать, что на 4 фото 🤣
Конвертик получается на перекус?