Как успокоиться в беременность, если шейка хорошая, но нервы сдают? Советы и поддержка

Я не могу больше, девочки
Я так устала, одни нервы, я не знаю, как уже держать себя в руках, как не реагировать на все провокации, просто как спокойно доносить хотя бы до конца апреля??
Шейки на осмотрах толком нет, но на узи она хорошая, поэтому никакой терапии , кроме утрожестана нет
Просто каждый день в нервах и страхе за ребёнка , окружающие будто специально еще добивают
Чувствую себя будто на пороховой бочке