Домашние тренировки с ребенком: как совместить фитнес и заботу о малыше? Лайфхаки от мам
Девочки, делитесь лайфхаками домашних тренировок)))) моя малышка сама по себе играет, а как начинаю тренировку просится на руки, не хочет чтобы мама худела 🤣🤣🤣что можно сделать?)
Комментарии
Я иногда занимаюсь с дочей. Она еще маленькая, сама играет. Иногда бабушка сидит с ней пока я занимаюсь. Но да, тяжело если рядом никого, кто присмотрит. Надо за собой смотреть во время тренировок, чувствовать где «жжет» чтобы правильно прокачать мышцы. То есть надо полностью на себе сосредоточиться. С ребенком это тяжело
на ютубе есть тренировки прям марафонами на месяц и тд, длительностью от 10 до 20 минут, просто отдаете малышку папе на это время + душ и всё) я так делала целый месяц без перерывов) как раз идеальный вариант, и худеешь, и в тонусе себя чувствуешь, и «время для себя» каждый день полезное, и не тяжело делать, и вообще в целом классно 😁
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Может вам пока наладить питание? Питание это залог красивого и здорового тела. И еда все таки необходима, каждый день же готовим. Может вам проще будет пока на пп посидеть а дальше уже потихоньку приучать малышку что вы сначала 15 мин занимаетесь, потом 30. И она постепенно привыкнет что вы в это время недоступны? Но рядом
Моя немного за мной повторяет пока есть настроение)) Потом правда просится на руки😭