Чем кормить детей после ротавируса: советы по питанию после рвоты и тошноты, что можно давать?

Вчера у дочери после садика болел живот. Ночью вырвало ее раза 2. Под утро начало тошнить младшую. Так же несколько раз проблевалась. Температуры не было. Наверное ротавирус.

В принципе после спали нормально. Сейчас проснулись тоже вроде норм себя чувствуют, температуры нет, кушать просят.

Вопрос, чем кормить? Могу как обычно, за исключением молочки, фруктов?
Например они любят суп лапшой. Утром дала сухие печенье

Рис и овсянку на воде они есть точно не будут.