Подскажите, пожалуйста, рабочий магний 😭🙏
Сводит ноги судорогой/выкручивает. Гинеколог сказала пить магний, но не уточнила какой именно, а я и не подозревала что магния так много разного...
Какая форма магния нужна? Хелат/цитрат? Не могу до конца понять в чем отличие. И дозировку какую надо? Прочитала что 400мг минимум вроде...
Вот и я весь день читала, смотрела ютуб, остановилась на цитрате 500, а там посмотрим 😁
ссылка
вот рабочий. хорошая дозировка и состав
пьем всей семьей
Мне венгерский хорошо помогал, он в ампулах есть, чуть дороговат, но точно не пустышка и не бад
Мне сказали, что можно только магнелис, магне б6 и магнерот в беременность.

Какие милахи в магните ❤️
Помните этих героев из Союзмультфильм?
Какой магний пропить сыну?

И мы туда же 🙈
Спасибо Магнит 👍🏻
Где то можно найти магний хелат с дозировкой чистого магния 400, но чтоб это была одна таблетка? Что-то не нахожу. Такое вообще существует?
Везде по 3-4 таблетки надо пить

Беременность 🤰🏽 головного мозга 🤣 ушла из магазина Магнит прихватив с собой корзинку , уже у дома почувствовала ее на руке 😂
В беременности прописывали ангиовит магний ссылка
Мужу и родителям ещё покупала вот такой ссылка
Оба ничего