Виброплатформа вместо беговой дорожки: стоит ли покупать, если мало места в квартире? Советы
Рассматриваю покупку виброплатформы. Как считаете это пустая трата денег?
Дорожку муж не разрешает купить, т.к места у нас реально мало. Или есть какие-тт другие тренажеры для занятий дома, но не очень большие (велотренажер есть, но я его не люблю, муж занимается на нем пока летний сезон не открылся).
В зал хожу, дома редко занимаюсь.
Комментарии
Я рассматривала степпер, но все же отдала предпочтение беговой дорожке, она вертикально ставится и много места не занимает. У нас вообще однушка)
Очередной маркетинг для ленивых. Занимайтесь любой физической активностью и отеки уйдут и вес.
Для дома из тренажеров степпер поворотный хорошая вещь 👍
Растяжка, пилатес в основном. Сейчас новое направление попа-пресс
Виброплатформа -это 1/2 раза в неделю для разгона лимфы+ я использую сухую щетку после ,а так вы на ней не похудеете если вы про это ))
@anna2210, почему чаще 2 раз в неделю нельзя? Я слышала что можно и нужно утром и перед сном
@watching_the_aurora, негативное влияние на внутренние органы и суставы .
При месячных и вовсе запрещено .
Есть в целом противопоказания ,но тут каждый сам подходит ответственно к своему телу )
Лучше гантели купите и занимайтесь силовыми. Виброплатформа вам ничего не даст. Дорожку можно и степером заменить для активности
Есть дорожки которые спокойно убираются. Плоские такие
Виброплатформа по мне чушь какая-то
Ну степпер можно еще взять
Ну если вам лень, то и покупать не надо
Было бы желание, и велотренажер бы подошел
А где я написала про лень?
Я 3 раза в неделю хожу в зал, но хочу и дома подключить занятия.
Велотренажер это просто не мое.
Полусфера точно ок