Что делать, если сбился цикл? Как восстановить регулярный менструальный цикл: советы и рекомендации
Как можно восстановить цикл , что бы шёл как часы ? А то устала от не регулярного цикла
Запись из каналаПланирование беременностиКак можно восстановить цикл , что бы шёл как часы ? А то устала от не регулярного цикла
Девочки, вопрос для «поддержки»😄 Куда не посмотри все беременеют чуть ли не с 1 цикла) Есть те кто здоров, но удачный цикл не с 1 раза с учетом отслеженной О ?
Сегодня утром 🙏🏻 два дня назад даже бледной не было. Сижу плачу 😭мне 37 лет, первая беременность. 30 день - цикл 28-29 дней
Интересно, кто пробовал высчитывать день цикла или ждать особую звезду, чтобы родилась девочка? Делитесь опытом в комментариях!
Девочки, уже третий цикл лечусь дивигелем с 5-15 день цикла и дюфастоном с 15-25 день цикла, все время в середине цикла ловлю овуляцию (фото сегодняшнее) Но пока ничего(( Сегодня 14ый день цикла и начались, простите, коричневые выделения.. Что-то не так.. Идти к врачу или дождаться? Мне к ней на прием в начале след цикла.. Что это может быть?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Реджина·
Мама сына (6 лет)
Дюфастон пару месяцев 👌
Реджина··
Мама сына (6 лет)
@popkpuc564ghy, уверена
У меня всю жизнь овуляции нет
Юля 🤍··
@yulkaivanova, его можно пить только после подтвержденной овуляции, если она у вас происходит
Кристина Гареева ··
Мама сына (6 лет)
@yulkaivanova у меня есть овуляция каждый месяц, и по узи и по тестам
Madina·
Мама сына (1 год)
Диета, инозитол, возможно, интервальное голодание, если осилите и нет противопоказаний, умеренные физнагрузки, питьевой режим. А, точно, еще пила витамин Д 4000-5000 единиц
Без всяких гормональных препаратов пришел в норму, но у меня не было очень серьезных нарушений, чуть гормоны и лишний вес мешали. Ну, раз в пол года может быть ановуляция, но в целом, если серьезных нарушений нет, может, помочь
я еще перед этим сдавала анализы и узи делала просто. И сейчас периодически сдаю
Кристина Гареева ··
Мама сына (6 лет)
перездам после месячных
Madina··
Мама сына (1 год)
сдайте на 5 день цикла
Кристина Гареева ··
Мама сына (6 лет)
хорошо спасибо 🙏
Елена·
С этим вопросом нужно к гинекологу идти. Дюфастон цикл не регулирует, да им иногда вызывают месячные, но это гормон который просто так пить нельзя. Нужно избавляться не от симптома, а от причины.
Кристина Гареева ··
Мама сына (6 лет)
Спасибо завтра схожу- на узи. Посмотрю что там и гинекологу тоже ,, но проходила гинеколога 2 месяца назад, все хорошо , мазок хороший молочницы нет, микробов тоже инфекция тоже нет , сказала все хорошо
Елена··
а гормоны когда последний раз сдавали?
beatrice·
Мама сына (5 лет), беременна (2 нед.)
Мне инозитол помог. Я принимала актиферт-гино
beatrice··
Мама сына (5 лет), беременна (2 нед.)
@yulkaivanova, его же долго пить нельзя вроде, насколько я знаю, надо с перерывами, я три месяца пропила. Сейчас перерыв в планировании, через месяц наверное опять начну
beatrice··
Мама сына (5 лет), беременна (2 нед.)
@popkpuc564ghy, да
Юля 🤍··
ну вот и мне на три месяца назначили) может ещё что то изменится
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Мне когда-то прописывали дюфастон, на три цикла по схеме пить, не помогло!
Сестре и подруги тоже не помог, чисто вызывал месячные в циклы приёма, Овуляция кстати была, но он реально её может глушить.
Сейчас пью Прегнатон, второй месяц и два цикла идут более короткие, чёткие, Овуляция есть.
Но не знаю что будет после отмены.
Мне много раз его пытались восстановить, витамины какие то пила, а потом сказали что это моя особенность и типо особо такая проблема не лечится🤷
Я Прегнатон пить начала просто доп. помощь к планированию беременности и была удивлена что улучшился цикл)))
Lll·
Мама дочки-младенца, беременна (4 нед.)
Иноферт помог мне
Валентина·
Мама дочки-младенца
Пила дюфастон 3 месяца, крапивницей покрылась вся, такая вот побочка есть у него.
Если цикл всегда был не регулярный, то нужно наверно смириться. У меня не регулярный с самого начала, могли и 3 месяца не идти, а потом начаться😅
Гормоны сдавала все и всё норм было.