Бессонница на ранних сроках беременности (4-5 недель): у кого так было? Проблемы со сном и как боролись?

До 8 недели меня вырубало часов на 12, ещё днём спала часа по 2. Сейчас сна нет) он есть, но просыпаюсь каждый час, в туалет, либо просто от малейшего звука, а ещё в животе постоянно что-то бурчит, днём уже спать не хочу, глаза болят от усталости к вечеру

По началу было( недели наверное до 7), а потом как начало вырубать, спать хотела постоянно. В 8 вечера уже вырубалась смотря телевизор, хотя я никогда не могла спать при включённом телеке. Потом неделе в 15 нормализовалось. А после 32 недели опять бессонница была, как сейчас помню засыпала и в час ночи как по будильнику просыпалась и всё… до 8 утра уснуть не могла🫤

У 98% женщин так работают гормоны

Это подготовка к обереганию малыша, которая начинается уже с ранних сроков

Подберите магний в правильной дозировке, с вашим врачом ❤️‍🩹

Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻

Приходи 🫶🏻

ссылка

Недели с 5 и началась. Она идет как то периодами. Иногда пару недель дает поспать. Сейчас вот опять тяжело засыпать и часто просыпаюсь

У меня так сейчас,делаю свечи в 8 утра ,после них не могу уснуть

Всю ночь ворочаюсь,просыпаюсь раз 50

Да, но в основном из за повышенного мочеиспускания😀

У меня в середине беременности так было

Поэтому я пила магний во вторую беременность, в первую не пила и мучилась от нее