Девочки, как вы успокаиваете ребёнка после перевозбуждения? Просто всю ночь дочка не спала,…

Девочки, как вы успокаиваете ребёнка после перевозбуждения? Просто всю ночь дочка не спала, просыпалась с плачем кажлые 20 минут. Я на грудь и она засыпала, перекладываю в кроватку приставную и спит 15-20 минут и так по кругу. Я такая вымотанная, ужасно хочу спать, голова раскалывается. Для нее ведь тоже это вредно так не спать всю ночь, я то ладно. 1 каплю фенистила дала😣 может есть какое то средство чтобы успокоить малыша и чтобы он смог полноценно поспать?