Раз уж я теперь ассистент стоматолога, решила написать о зубках, правда не по классике, а о новых исследованиях и нетрадиционном подходе, без химии. Как же получить здоровые зубы и крепкие дёсны?

Делюсь с вами простым и доступным способом поддерживать здоровье зубов и полости рта. Этот метод пришёл к нам из древних практик и работает не только для защиты зубов, но и помогает всему организму.

Суть в том, чтобы каждое утро натощак полоскать рот растопленным кокосовым маслом в течение 15 минут, а затем выплюнуть (лучше в салфетку или пакет, чтобы не засорять трубы). После этого просто прополоскать рот водой.

Что даёт эта привычка?

- Уменьшает зубной налёт, предотвращает кариес и воспаление дёсен.
- Убирает неприятный запах изо рта.
- Захватывает и выводит бактерии, вирусы и грибки, разгружая пищеварительную систему и кровоток. Чистит лимфу таким образом.
- Может даже отбеливать зубы!

Исследование, опубликованное в журнале J Contemp Dent Pract, подтвердило, что кокосовое масло уменьшает количество патогенных микробов в полости рта не хуже антисептических средств.

Попробуйте и напишите, если уже практикуете!🥥