Дети плохо засыпают на ночь: как уложить ребенка, если он ерзает и просыпается?

Девочки , ваши дети на ночной как уходят ? У меня пару дней очень плохо засыпает надо час полтора быть рядом ,он в течении часа ерзает, просыпается ….

Время бодрствования обычно час -час 10 мин

Сегодня решила уложить через полтора часа , тоже самое … а глазки то сонные бывают