Сколько бодрствовать ребенку в год? Помогите посчитать время бодрствования дочки, плохой сон
Еще девочки. Помогите пожалуйста посчитать сколько дочка суммарно за день должна бодрствовать 🤔 9 числа ей год, подьем 8:30 примерно +-30 минут, первый сон через 3 часа, (1,1:30) 2вб примерно 3:30-45 ( 2сон около часа, каждый день по разному) 3вб примерно 4,4:30 , в ночь иногда в 21 иногда в 22. Смотря во сколько проснулась утром и сколько спала дневные сны.. К чему я это.... У нее очень плохая ночь, часто просыпается, всю ночь на груди , чуткий сон,просыпается ревёт, ворочается.... Возможно нелогул.
Сейчас суммарное вб за день 10:30 - 11:00. Может быть мало? Но блин, она всеми действиями показывает что хочет спать . на зубы сначала думала, потому что кусает сосок, меня, ночнушку мою и все в округе,но это долго продолжается уже , и не видно зубов, десна не набухли, хотя педиатр говорит, что зубы идут. В течении дня кстати очень капризная
Комментарии
Здравствуйте!
Режим не соответствует биоритмам ребёнка.
Чтобы сон нормализовался начните строго соблюдать режим. Утро фиксируйте (будильником) на 7:00
Дальше вб неплохие, но продолжительности снов лучше поменять местами
Первый 45 мин
Второй 2 часа
Ночь 11 часов
Составьте режим таким образом, чтобы обеспечить суточную потребность в сне 13ч 45/30 мин. зафиксируйте его и отоспите ребёнка неделю-две. Ночи нормализуются.
При желании, отправьте составленный режим мне - скорректирую.
Здоровья!
Около года, вроде, еще и скачок мощный как раз должен быть.
Я себя успокаиваю, что это все из-за него.
Но, как говорят специалисты по сну, чнп- это либо нет давления на сон ночной (хотя последнее вб у нас неплохое, как мне кажется), либо недогул суммарного (но мой дольше тоже не тянет)
У нас аналогичное вб, иногда чуть-чуть дольше
26го будет годик.
Спит когда как..
Вот так же, спит как попало, но месяц точно, ночи херовые.
Если ляжем в 21, до 00 точно будет плохо спать, ворочаться, капризничать, просыпаться. Бывает и после 00 такое
Ребенок просыпается через 40 минут после укладывания - что делать?
Девочки ну дайте совет
Укладываю в ночь встает через сорок минут и все
Всеее
И не спит
Я два часа качаю уже 3 пошел
Я выдерживаю гребанное вб
Скажите пожалуйста вчера спрашивала никто не ответил
Может сегодня кто увидит 😭
И ночью потом часов с 3 до 5 гуляет
Я просто без сил и сна и до 3 и после 5 тоже встает постоянно есть пить и по кругу
Скажите может мне вернуть 4 сон? Мини сон сделать?
Вб у нас 2,5 часа иногда 3
Всего 3 часа суммарно примерно сна
Иногда меньше
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
И шо, многим так не нравится, переход на один сон.🤷🏼♀️ По мне так замечательно. В 9 просыпается, в 13:30 сон на 3-4 часа, и на ночь в 22. Идеально ж👌🏻
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Мамочки! Всем доброго дня! У кого деткам 4 месяца,подскажите какой у вас распорядок дня. Во сколько просыпаетесь утром,когда после пробуждения уходите на первый сон и сколько суммарно длится ночной сон. Мы ложимся на ночь 21-22. Просыпаемся покушать в районе 3-4 утра и потом спим где-то до 7:30 и после этого сразу уже уходит на еще один сон до 10: 00. А днем начинается котовасия. Хорошо если поспит 1 час. А так, в основном 30-40 минут.Подскажите,списывать на регресс сна или корректировать режим....
На мой взгляд вам действительно немного вб поднять нужно. Я б ориентировалась на суточное 11.30. У моей было 12-12.15, но это много для среднестатистического ребенка. Поэтому лучше попробуйте посмотреть, на меньшем значении 11.30. Подьем строго по будильнику каждый день в одно и тоже время, в этом я согласна с комментарием выше. Вечером замедляйтесь. За час до сна прекращайте активную деятельность, убирайте музыкальные игрушки, всячески расслабляйте малышку. Ну и да, сейчас действительно период такой, когда сон -это слабое место. У нас с 10 месяцев длилось такое, больше двух месяцев было. Консультант по сну помог лишь немного улучшить сон, цифры у нас были идеальные 🤷♀️ она даже не знала за что зацепиться в процессе работы.