lyona93
Алёна ·Мама дочки (3 года)
Грыжа позвоночника: кто вылечил, реальные примеры и истории, это развод или нет, советы?
У вас есть живые примеры или может вы сами вылечили грыжу в пояснице или другом отделе спины? Раньше говорили, что нельзя вылечить, теперь слышу все чаще, что можно, не понимаю , это очередной развод?
Комментарии
Можно значительно облегчить ситуацию спец упражнениямт, но опять же, зависит от грыжи, мне остеопат не захотел трогать, сказал сделает только хуже, оперировать не хочу, не так часто беспокоит, когда обостряется про калываю алфлутоп
Нравится Ответить
У меня две грыжи в пояснице боль проходит, только когда я регулярно занимаюсь укреплением мышц спины (йога, пилатес)
Если две недели пропускаю, то снова боли
Нравится Ответить
У родственника грыжа, чего только не пробовал, в конечном итоге, только операция избавила от мучений
Нравится Ответить
Все зависит от размера и характера грыжи/протрузии, я сама с протрузия в пояснично-крестцовом отделе и я её не чувствую совсем вот уже лет 8, стабильно занимаюсь йогой/растяжкой и очень укрепила мышцы спины
Когда училась на йогатерапевта и проходили поясницу, то действительно при правильных занятиях, грыжа уменьшается и это бывает