Алёна
lyona93
Алёна ·Мама дочки (3 года)

Грыжа позвоночника: кто вылечил, реальные примеры и истории, это развод или нет, советы?

У вас есть живые примеры или может вы сами вылечили грыжу в пояснице или другом отделе спины? Раньше говорили, что нельзя вылечить, теперь слышу все чаще, что можно, не понимаю , это очередной развод?

03.03.2025

Комментарии

natafffkin
Наталья Константинова·Мама троих детей

Все зависит от размера и характера грыжи/протрузии, я сама с протрузия в пояснично-крестцовом отделе и я её не чувствую совсем вот уже лет 8, стабильно занимаюсь йогой/растяжкой и очень укрепила мышцы спины

Когда училась на йогатерапевта и проходили поясницу, то действительно при правильных занятиях, грыжа уменьшается и это бывает

03.03.2025 Нравится Ответить
8damamama8
ДаМама·Мама троих детей

Можно значительно облегчить ситуацию спец упражнениямт, но опять же, зависит от грыжи, мне остеопат не захотел трогать, сказал сделает только хуже, оперировать не хочу, не так часто беспокоит, когда обостряется про калываю алфлутоп

03.03.2025 Нравится Ответить
katty.spitsyna
Катя Спицына·Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня две грыжи в пояснице боль проходит, только когда я регулярно занимаюсь укреплением мышц спины (йога, пилатес)

Если две недели пропускаю, то снова боли

03.03.2025 Нравится Ответить
ladylanca
Елизавета·Мама дочки (3 года)

Операция ток

03.03.2025 Нравится Ответить
jalijaknjach
Юлия·Мама сына (3 года)

У родственника грыжа, чего только не пробовал, в конечном итоге, только операция избавила от мучений

03.03.2025 Нравится Ответить