А я опять хочу послушать ваши истории и рекомендации, на этот раз меня очень интересует тема режима и как это чудо ввести в нашу жизнь..вообще не представляю
Встает всегда в разное время, соотвественно все дневные сны тоже спит по-разному, на ночной тоже как придется, в 19-21 примерно уходим на ночной. Но хочется какой-то стабильности некой, чтобы как-то от этого и свой распорядок выстраивать🫠
И записывайте на листок все действия ребёнка. Ар сколько утром проснулся. Через сколько уснул, через сколько поел. Сколько раз. Всё фиксируете. Получится примерно одно и тоже время скорее всего.