Как остановить потерю веса при грудном вскармливании? Советы для мамочек: опыт, рекомендации, набрать вес
Девочки, мамочки как остановить потерю веса при ГВ 🙆♀️я исчезаю🤦♀️с род дома вышла 58 свой вес 51 до беременности, спустя 3 месяца после родов 48 сейчас 46😣ну это как бы пиз…ц!!! Кто то бы рад а мне как бы набрать или хотя бы сохранить что есть🤣🤣🤣
Комментарии
Я конечно не исчезала, но скинула нормально так, ребенок прям все силы забирал из меня. Ела оч много, потом проанализировала и добавила больше белка в рацион и увеличила порции. Сделайте себе расчет кбжу и +300-500 кк сверху на ребенка, может это поможет удержать вес. Я ела много быстрых углеводов типо печенек и хлеба, а толку то нет от них, вдруг у вас также)) ну и да, завершила гв и через 4 мес у меня + 5 кг само собой, хотя вернулись мои обычные порции, худею теперь😂👌🏻
У меня вес таял пока крит дни не пришли (в 6 и 8 мес дочки и сына соответственно), после этого вес остановился на одном месте, а потом как бросила гв - набрала, с дочкой в добеременный вес, а вот с сыном уже сильно поднабрала сверх плана.
Так что думаю, у вас может та же история- зависимость от гормонов, которые сейчас работают вот так.
И тут Вам многие позавидовали😂 Я тоже после родов «исчезла», сейчас норм более менее😂
А прикорм ввели малышу? Может прикорма мало ест и много молока. Ну и в свой рацион 500 калорий добавить))
И после того как завершили гв я несколько лет набирала эти несчастные 10 кг , думала со вторым не так будет, а нет же 🤷♀️кто то худеет а я толстею к лету😂
С первым ребенком я сбросила до 41 из за этого бросили грудь в 9 мес, потому что вид у меня уже не очень был😆🤦♀️
Тоже скинула с 73 до 53 а патом вжууух и я 73 кг. Как только гв подошло к концу вес попер
Как грудью перестанете кормить наберёте опять . А сейчас хорошее питание и побольше спать насколько это возможно
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
А в какой период вес начнет уходить? 😄