Айрапетян Ани Сержиковна
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Посткоитальный цистит и гигиена секса: как обезопасить себя, девчонки? Советы, рекомендации и обсуждения

Девчонки!? Ну вы где !? Я ждала ярких обсуждений, перезаливаю утренний пост .

Продолжим обсуждение темы посткоитального цистита и гигиены секса. Обсуждения в прошлом посте меня удивили, не скрою .

Так давайте посмотрим , как женщина может обезопасить себя от циститов, выполняя просто пункты "гигиены секса" , тем самым минимизируя, профилактируя попадание вредоносных бактерий в уретру и мочевой пузырь. Ведь цистит - это всегда бактериальная инфекция. Это не про " посидела на холодном " , это не про "простыла" и у меня цистит . При истинном цистите всегда есть лейкоциты в общем анализе мочи. А при посеве чаще всего обнаруживается эшерихия коли ( e.coli) или всем известная кишечная палочка.

Так вот давайте по пунктам :

Поведенческая терапия

✅Обеспечить себе обильное питье – равномерное распределение в течение дня (2-3 литра в день при рецидивах цистита , стакан воды до полового акта ).

✅Мытье рук с мылом, гениталий обоим партнерам до и после полового контакта ( интимную гигиену необязательно проводить гелями, можно просто водой ).

✅Исключить использование спермицидов и презервативов со спермицидной смазкой

✅Запрещены спринцевания! ( Вымывание микрофлоры влагалища)

✅По возможности, снизить частоту и длительность половых актов ( забыть про часовые половые контакты. По некоторым данным оптимальная длительность полового акта не должна превышать 10-20 минут. Сам период пенетрации и фрикций чем меньше, тем лучше ). Лучше увеличить длительность прелюдии ,для женщины , чтобы пенетрация случилась на пике возбуждения.

✅Перенести по возможности половые акты на утреннее/дневное время

✅Мочеиспускание после полового акта

✅Мытье секс-игрушек под проточной водой перед и после использования, индивидуальное пользование ими

✅Не мешать анальный секс с вагинальным, по возможности, исключить анальный секс

✅Использовать салфетки для орального секса ( вы ведь знаете уже о таких ?)

✅Носить хлопковое, не тесное белье

✅Гигиенический душ после опорожнения кишечника

✅По возможности отдельное полотенце для интимной гигиены

✅Использование туалетной бумаги в направлении спереди назад .

Хочу обратить ваше внимание на то, что эти рекомендации по идее должны соблюдать все женщины. А уж тем более те, у кого циститы после половых актов.

Что об этом думаете ? Было ли что-нибудь новенькое для вас ?

А как же спонтанный жаркий страстный секс, спросите вы у меня ? Давайте и это обсудим в комментариях, уверена, данная тема🔥многим интересна !

03.03.2025
10

Комментарии

aleksashura
Aleksa·Мама дочки (3 года)

У меня к сожалению частый цистит почти после каждого ПА. Хотя все соблюдаю ( делаю тест полоски дома и каждый раз знаю-что на след день будут лейкоциты просто гореть фиолетовым . Не знаю что уже что делать и как быть. Просто устала с этим 😔 опускаются руки (

22.04.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Уролог и гинеколог .

Для начала дойдите до уролога Дейнега она назначит противорецидивную терапию. Затем до гинеколога исключить все наше

22.04.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

@doctor_ani, можно онлайн к ней и ко мне

22.04.2025 Нравится Ответить
elizza10
Лиза·Мама сына (5 лет)

Честно говоря, на своем опыте я убеждалась, что при цистите главное полноценно лечиться, тогда и повторы будут гораздо реже случаться. Последний раз вот как пролечилась, пропивала фурамаг, уронекст, свечи суперлимф ставила, так сейчас уже больше года нет обострений

04.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Да , недолеченный цистит может давать частые рецидивы . Поэтому контроль оам после лечения .

04.03.2025 Нравится Ответить
yana_krd
Яна·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Все знаю и соблюдаю, кроме салфеток для орального секса)) вот это новенькое что то, пошла гуглить))

03.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Недавно была пациентка , которая тоже от меня узнала об этом. Решила пробовать, поскольку вся терапия рецидивирующего цистита уже назначена . Буду ждать и от нее отзывов по использованию. Потому как пока это редкость

03.03.2025 Нравится Ответить
rita_galaktionova
Рита·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

А можно тогда вопрос?

По анализам не цистит, лейкоцитов ноль. Всегда. Делаю и тест-полоски, и лабораторно.

А антибиотик в обострения помогает шикарно. И антибиотикопрофилактика тоже.

Почему?

03.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

@krak0zyabra вообще не в ту сторону.

Тонус матки и тонус мышц тазового дна - это просто как две разные планеты. Это не одно и то же. Удивительно, что вам об этом никто не сказал. Да и диазноза такого, как тонус матки не существует давно. Да и не факт, что в следующую беременность это обязательно повторится.

04.03.2025 Нравится Ответить
krak0zyabra
.·Мама сына (8 лет)

@doctor_ani, за что купила, за то и продаю 😅 так говорят наши врачи.

04.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

@krak0zyabra 🤷🏻‍♀️

04.03.2025 Нравится Ответить
rita_galaktionova
Рита·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Еще позы. Чтоб меньше трения на уретру попадало.

И после па, мытья и пописа можно намазать гелем гинокомфорт или подобным.

Но это все работает, конечно, только когда истинный цистит…

Кстати, у меня за двадцать циститных лет ни разу кишечная палочка не высеивалась. Чего только не было, но не она😅

03.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Кишечка - прогноз более хороший, в плане стандартной терапии. Остальных патогенов сложней, к сожалению, вывести ((

03.03.2025 Нравится Ответить
mamakrasotkidochi
Дарья·Мама дочки (3 года)

Всё соблюдаю,партнёра гоняю,частота рецидивов снизилась

03.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Класс, это победа ! 👍🏻

03.03.2025 Нравится Ответить
xzvc
Ирина·Мама дочки-младенца

Не знаю как. Походу без топа. У нас зубы. Занавес.

03.03.2025 Нравится Ответить
doctor_ani
Айрапетян Ани Сержиковна ·Мама троих детей

Искренне вам сочувствую, но помните, что это временно, скоро все пройдёт !

А гигиену секса уже прочли 😎

03.03.2025 Нравится Ответить