Айла
aila20
Айла·Мама троих детей

Девочки хелп. У аого болит спина, чем спасаетесь ? В первые роды ставили эпидуру, и дедуля несколько раз тыкал иглой. Не мог попасть. После родов у меня спина ныла где то 2 месяца. Потом во вторую беременность ныла, и просто болит постоянно. Сейчас просто отваливается, так как еще и мелкого ношу на руках. Что делпть ? Как уменьшить боль. Раньше болела в месте где эпидуру ставят. А сейчас вробще вся мне кажется 😆

Комментарии

helene_butko
Елена·Мама сына (8 лет)

Меня спас и сейчас спасает валик, либо просто скрученное полотенце под лопатки или поясницу, руки вытянуть на полу над головой ладонями вниз соединить мизинцы, ноги на ширине плеч и соединить большие пальцы, из позы выходить через бок и четвереньки,начинать с 1 минуты утром или перед сном, после валика не поднимать часа 2 ничего тяжелее ложки🫣, с вашими детками оптимально делать перед сном, попробуйте 💪🏼

Нравится Ответить
aila20
Айла·Мама троих детей

Я купила на вб такую подставку под спину. Лежала на ней, потом бросила. Знаете ещё какие нибудь лайфхаки?

Нравится Ответить
helene_butko
Елена·Мама сына (8 лет)

@anai20, это самое простое и действенное, можете заниматься йогой очень хорошо помогает, но времени надо больше

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
ulyashka.89
Юлия·Многодетная мама (5 детей)

Девочки,те кто ставил эпидуралку при родах,у вас тоже болела или болит спина?После родов прошло 3 мес,а спина болит сил нет.В эти роды первый раз её поставили и вот спина просто отваливается.Думаю пройдёт когда-нибудь или нет

dasha_0000_ Была ЭА, спина не болела и не болит
alina9krivenko95 До сих пор не прошла, прошло 8 лет.
avgusta13 Я не делала, но в будущем думалса о том, что хочу поставить, прочитав ваш пост теперь задумалась
Читать все 26 комментариев →
Виктория
vikvvv
Виктория·Мама сына (6 лет), беременна (38 нед.)

Эпидуральная анестезия: последствия?

Кто ставил эпидуральную анастезию? Были/есть ли у вас последствия в виде болей в спине?

В первые роды не ставила ничего, сейчас подумываю🤷‍♀️

может кто-то рожал в первый раз без анестезии,а последующие разы ставили и можете дать совет, буду очень благодарна😊

1
ekaterinaoskina05 У меня болела спина и до бр. Но после анестезии начался пи@ец просто 🤦 мало того что
ekaterinaoskina05 Старших двоих рожала без анестезии. Третьего экс под общим. Четвертого ПК с анестезией.
kris.sani 4 года болело место укола
Читать все 66 комментариев →
Наталья
tvoua_ya
Наталья ·В ожидании первенца

Вопрос к рожавшим !

1. помогло дыхание в родах ? Упражнения , тренинги?

2. Насколько больно было - с чем бы сравнили эту боль ?

3.Помогали ли врачи

4.Кричали ли вооьще ?

5. На каком см раскрытия сделали Эпидур?

31
yana_mac 1. Помогло, не тренировалась , одно видео посмотрела как правильно ща несколько дней до родов. 2.С очень
zaymay 1 - дыхание помогло только на потугах. в схватках уже не до этого было, а потом акушерки
ama_de_casa 1.Помогло, на курсы ходила, но все забыла, акушерки подсказывали как надо дышать. 2. Больно ппц. Представьте, что
Читать все 64 комментария →
Алуа
aluadaniyal
Алуа·Мама сына-младенца

Девочки, кому при родах ставили эпидуралку? У вас спина сильно болит и когда? У меня маме 6 лет назад ставили у неё до сих пор болит. И у меня болит😩😩😩

arau у моей подруги две эпидуралки.5 лет и 3 года как сделали. вешается от боли до сих пор.
sakenova Любой анастезиолог предупреждает о последствиях эпидуралки мне когда ставили он сказал что последствия плохие так как мне
evelena.k @liloo бесплатных салонов полно по городу, там можно прийти прослушать их рекламу и на 15 минут залечь
Читать все 47 комментариев →