dianaguzo
Диана
Сильно защемило ягодицу, ходить тяжело, уже неделю болит, прописали крем траумель С, ну совсем не помогает
У кого такое было , как лечили ?
У кого такое было , как лечили ?
03.03.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
love_mike
Седалищный нерв, и после родов иногда защемит.. Не приятная штука! Но тут все скорее всего идет от спины ☝🏻 мне помог остеопат
03.03.2025 Нравится Ответить
mamochkavdekrete
Отпустило после 36,5 недели когда живот опустился 🙈 а так хромала 🤦
03.03.2025 Нравится Ответить
mamochkavdekrete
@dianaguzo, согласна
Особенно если долго лежала фиг встанешь. На ногу не наступить ((
Особенно если долго лежала фиг встанешь. На ногу не наступить ((
03.03.2025 Нравится Ответить
maxs.ekaterina
О даа.Я пока спасаюсь самой дешевой мазью.Заживин называется в ФиксПрайс продается.Либо же меновазином мажу.
03.03.2025 Нравится Ответить
maxs.ekaterina
@dianaguzo, ну как мне сказал терапевт местно можно мазать
03.03.2025 Нравится Ответить
daria_yogateach
Порастягивать разные мышцы надо, чтобы расслабить защемление. Позу голубя например, или на шарике (теннисном например) ягодицу покатать. Разное можно поделать
03.03.2025 Нравится Ответить
daria_yogateach
@dianaguzo, как вариант - попросите партнера помассажировать в месте, где чувствуете защемление. Аккуратно большим пальцем или тем же мячиком. Вы не двигаетесь, поэтому сможет проработать болезненную область. Ну или к остеопату да, как выше советуют
03.03.2025 Нравится Ответить
daria_yogateach
@dianaguzo, он должен иметь квалификацию работы с беременными. Тогда безопасно
03.03.2025 Нравится Ответить
alena_iva
Остеопат помог. Посмотрите на ютуб упражнения при защемлении седалищного нерва, может тоже помочь
03.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также