Девочки, у кого и самое главное где, дети занимались ЛФК? Мне посоветовали врача, но с..ка это очень дорого. Одно занятие 2700😭
Проблема со спиной, сколиоз уже сильный.
@solnce96 , спасибо! Комплекс упражнений рассчитан на зал или дома самим его реально потом делать?
@murchick я тоже когда приходила думала получу комплекс и пойду дома заниматься. Нооо.,.. я просидела первое занятие и поняла что я не такого уровня специалист, чтоб заниматься так качественно. В итоге да, конечно, она показывает и рассказывает основные упражнения как делать и мы делаем их дома. Но пока не настанут хоть какие то изменения в лучшую сторону, заниматься надо там однозначно а дома поддерживать. Через n-ое количество времени они отпустят домой
@shalisa93 там оказалось искривление как следствие. При наклоне вперёд позвоночник не так уж и плох. Его надо просто закачать
@shalisa93 да, но все равно это оооочень долго и дорого. Корсет даже если и поставили бы, то он не исправляет спину. Он только на время останавливает скручивание
@solnce96, если идет ротация позвоночника, то лучше ее сдерживать. Бывает очень резкие прогрессии в зонах роста(
@shalisa93 это понятно. Ну пока только занятия и контроль через полгода. Если будут изменения в лучшую сторону, значит мы все делаем правильно
У меня в детстве был сильный сколиоз. Жила в маленьком городе, ни о каких лфк платно не слышали там. Мама занималась со мной сама, по 2 р в день. Нервов потрачено много, но с результатом и бесплатно
Да я не против, они тоже потом домой отпускают записаться но составляют программу индивидуально под него и его особенности
@mamascha вот я с таким лицом хожу уже неделю в поисках цен и информации
Здравствуйте! Вы нашли тренера ЛФК?