Обучение и развитие малыша: книги и советы по режиму дня, играм, умениям от рождения, как все систематизировать?

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие-нибудь обучающие книги/интернет-источники по времяпрепровождению с малышом от рождения и далее 🙏🏻 Какого режима дня придерживаться, сколько гулять, какие умелки в какое время появляются, когда начинать вводить игровую деятельность и какую
Нужно потихоньку изучать эту тему, чтобы быть готовой - хочу все систематизировать 🥺

Очень буду благодарна вашей помощи