Ты укачиваешь малыша, он наконец-то засыпает, и вот ты уже не дышишь, чтобы "не спугнуть сон", перекладываешь его в кроватку… Но не успеваешь даже разогнуться, как всё начинается сначала. Короткие дневные сны, бесконечное висение на груди, плач при укладывании – и ты в ловушке.

Ты не можешь уйти даже в туалет. Не можешь просто посидеть с телефоном или поесть двумя руками. Всё подчинено детскому сну, которого толком нет. А если ночью малыш снова проснется? Что делать тогда?

Я расскажу, как это изменить.

К нам в школу пришла Анастасия. Ее сыну Никите было 3 месяца, и он спал только на руках, засыпал с истериками и висел на груди. У него не было режима, а у мамы – сил и даже минуты свободы.

Но спустя пару недель:

✔️ Дневные сны удлинились, стали стабильными.

✔️ Ребенок больше не засыпает на груди и не требует качаний.

✔️ Ночной сон стал предсказуемым.

✔️ Никита теперь засыпает сам, спокойно и без плача.

✔️ А у мамы появилось время на себя – просто выпить кофе, помыть голову или отдохнуть, пока ребенок спит.

💜 Это возможно и для тебя. В моем практикуме «Спокойная мама» за 4 дня ты получишь четкий план, который поможет наладить сон малыша без бесконечных укачиваний.

Напиши «сон» в комментариях – и я расскажу подробности💌