Не пью комплексные. 1 триместр фолька и железо (у меня хроническая анемия), второй триместр - железо, йод, магний. Третий триместр - железо, йод, магний, кальций+д3, эутирокс по показаниям эндокринолога.
У меня сложилось мнение, что сейчас тенденция какая-то, что многие врачи отказываются от комплексов и назначают ситуативно, самые необходимые йод, фолиевую и д3, 2-3 года назад такого не было😅
Я не смогла пить, сначала из-за токсикоза , потом из-за рефлюкса и изжоги и лени. Сейчас магний пью, ноги ноют ночью. И железо иногда, чтобы совсем не падало.