Девочки, что думаете о детоксе на соках/смузи? На неделю можно сделать, чтобы очистить организм, похудеть? Может у кого…
Девочки, что думаете о детоксе на соках/смузи?
На неделю можно сделать, чтобы очистить организм, похудеть?
Может у кого был опыт?
Ксения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Будет жёсткий дефицит калорий.лучше попейте Альфа-липоевую кислоту с целью детокса курсом, от тетралаб хорошая, форте. Помогает работе печени
Алина·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
От токсинов хорошо почистит просто чистое питание. Просто мясо, просто овощи, просто гарнир. Без хлеба, кондитерки и прочего. Самочувствие улучшается сразу
Юля ·
Мама двоих (младенец)
Не надо. Я проходила. Там сначала худеешь сильно, голова жутко болела. После этого набрала еще больше , кг 5 сверху
Полина·
Мама дочки (4 года)
Желудок пожалейте свой, для похудения лучше дефицита калорий еще ничего не придумали
Софья·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Не надо.
У нас в екб не так много организаций кто этим занимается. В одной из них я работала...
И вот там либо конская доза углеводов ( в одной порции смузи очень много овощей-фруктов, топинамбур/мед)
В зеленых сроках кислота-досвидания жкт
Во фруктовых та же фруктоза. Да даже в овощных.
+детокс программы проводятся строго со здоровьем космонавта (а тогда зачем оно надо)
От них больше вреда чем пользы.
Если прям хочется, купите соковыжималку и раз в день можно пить сок из свеклы/зелень-огурец-капуста
Вот вам и чистка кишечника😀
Софья··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Если вам похудеть срочно надо, неделю покушайте белок(творог,мясо, рыба, яйца)+овощи(свежие, тушёные, запеченые + для заправки можно использовать сок лимона/йогурт натуральный) эффект хоть и не долгосрочный(если после будете питаться как обычно) , но намного больше результат будет, и на более долгий срок
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Был. Херня полная, все потом вернулось и еще сверху бахнуло. Плюс постоянный голод
Mari·
Мама сына (3 года)
Думаю это хрень полная и неполезная
nikogdaa·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Очистить от чего? 😁
😻··
Мама двоих (младенец)
Ну пишут якобы токсины всякие 😄