Девочки, что думаете о детоксе на соках/смузи?
На неделю можно сделать, чтобы очистить организм, похудеть?
Может у кого был опыт?

Question

Девочки, что думаете о детоксе на соках/смузи? 
На неделю можно сделать, чтобы очистить организм, похудеть?
Может у кого был опыт?

Ксения · Answer

Будет жёсткий дефицит калорий.лучше попейте Альфа-липоевую кислоту с целью детокса курсом, от тетралаб хорошая, форте. Помогает работе печени

Алина · Answer

От токсинов хорошо почистит просто чистое питание. Просто мясо, просто овощи, просто гарнир. Без хлеба, кондитерки и прочего. Самочувствие улучшается сразу

Юля · Answer

Не надо. Я проходила. Там сначала худеешь сильно, голова жутко болела. После этого набрала еще больше , кг 5 сверху

Полина · Answer

Желудок пожалейте свой, для похудения лучше дефицита калорий еще ничего не придумали

Софья · Answer

Не надо.

У нас в екб не так много организаций  кто этим занимается. В одной из них я работала...

И вот там либо конская доза углеводов ( в одной порции смузи очень много овощей-фруктов, топинамбур/мед)

В зеленых сроках кислота-досвидания жкт
 Во фруктовых та же фруктоза. Да даже в овощных.

+детокс программы проводятся строго со здоровьем космонавта (а тогда зачем оно надо)

От них больше вреда чем пользы.

Если прям хочется, купите соковыжималку и раз в день можно пить сок из свеклы/зелень-огурец-капуста  
Вот вам и чистка кишечника😀

Софья · Answer

Если вам похудеть срочно надо, неделю покушайте белок(творог,мясо, рыба, яйца)+овощи(свежие, тушёные, запеченые + для заправки можно использовать сок лимона/йогурт натуральный) эффект хоть и не долгосрочный(если после будете питаться как обычно) , но намного больше результат будет, и на более долгий срок

Анастасия · Answer

Был. Херня полная, все потом вернулось и еще сверху бахнуло. Плюс постоянный голод

Mari · Answer

Думаю это хрень полная и неполезная

Answer

Очистить от чего? 😁

😻 · Answer

Ну пишут якобы токсины всякие 😄

Лучший комментарий

Комментарии