Ольга
art_paporotnik
Ольга·Мама двоих (младенец)

Ленивый киш с брокколи: простой рецепт для всей семьи (можно заменить овощи)

post image 1
post image 2

Ленивый киш

Дочери понравился, уплетала за обе щёки)

⚠️Только для любителей броколли!

Хотя его можно заменить бататом, кабачком или любым привычным овощем.

Рецепт:

•Броколли разобрать на веточки и обдать кипятком (так она будет более мягкая)

•Лосось или другую красную рыбу порезать кубиками (я брала консервы, но всегда лучше свежая)

•Взбить несколько яиц со сливками, добавить любимые специи и соль (у меня прованские травы и соль с перцем)

•Выложить всё в форму и залит яичной смесью

По желанию можно добавить сыр 🧀

Выпикать 20 минут на 200 градусах

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

03.03.2025
3

Комментарии

unpredictable18
Татьяна_@·Мама сына (3 года)

Очень аппетитно 🤗

03.03.2025 Нравится Ответить