Когда поняли, что нужен психолог: опыт терапии, контакты специалистов и помощь?
В какой момент вы поняли, что вам нужен психолог ?
Помогла ли вам терапия и как ?
____________
Можно контакты в комментарии специалистов, которые вам помогли. У меня был 1 контакт, но она сейчас в декрете.
Лучший комментарий
Комментарии
Когда поняла что живу не своей жизнью, мало что доставляло радость, понимала, что нет опоры целостной на себя
Когда ты долгое время недоволен своей жизнью.
Я считаю психолог не будет лишним никому.
Кроме очень счастливых людей, и если его близких тоже всех все устраивает.
Тогда не надо, но много вы таких знаете?
Часто у всех свои проблемы, свои крайности.
У всех моментиков разных хватает, и есть над чем надо поработать.
Кроме очень неординарных нестандартных личностей со своим миром, правилами жизни, которые не вписываются совершенно ни в какие рамки. Они не сойдутся.
Когда поняла ,что хочу выпрыгнуть в окно и это не шутка.
Есть психолог ,с которым я в терапии уже долгое время. Она мое спасение. Замечательный специалист. До этого были две другие,вообще ни о чем. Контакт кину в ЛС)
Обратилась к психологу когда проходила полный курс выздоровления на физическом и ментальном уровне, в итоге я пришла к выводу что с любой проблемой надо идти к психологу, только к хорошему! Где точно будет результат. Я поняла что мне прям 15 лет назад надо было срочно идти к психологу с проблемой с которой я не смогла справиться и впала в депрессию.
Уже списалась с психологом потом поняла, что со всеми проблемами могу справиться самостоятельно 🤔
Проблемы решаемы, меня беспокоит мое состояние в целом и отношение ко всему происходящему вокруг.
@kafarova.n, вот тут да, либо перебороть себя и поменять отношение, либо специалист. 🙏🏼
Когда стояли на пороге развода, да очень помог психолог.
Пожалела что раньше не обратилась, меньше ошибок бы совершила
В момент когда реалии пошатнулись, земля начала уходить из под ног и пока не пришло осознание что могу расчитывать только на себя.
Нахожусь в терапии
Если есть такие мысли - значит он Вам нужен.
В случае если вдруг по финансам проблематично - есть бесплатные службы поддержки, можно с них начать. Иногда человеку нужно просто выговориться кому-то нейтральному. Держитесь, если это Вас коснулось. 🫂
@mariaskazka, в семье вроде как все ок, всех все устраивает (не меня), сон и питание в порядке. Фин. положение тоже. В моем состоянии цепь начинающаяся от моего состояния с начала материнства до родственников мужа.
@kafarova.n, ну, с этим точно нужно разбираться. Родится второй станет не до того и будет вероятно ещё тяжелее.
Что с родственниками мужа? Негативное общение? Минимизировать можно?
@mariaskazka, они на юге, минимизировать не возможно, там свекр может каждый день звонить херню спрашивать + их младший сын живет с нами около 7-8 мес., которому через пару дней 28 стукнет. Они возрастные. В общем куча всего, если подробно писать там клиника.
Когда не могла избавиться от бывшего с которым была 8 лет, хотя расстались уже как три месяца, не могла окончательно его послать, велась на его жёсткие манипуляции, плакала ежедневно. Ещё были с ним суды, по имуществу, которое он у меня отобрал, машину и квартиру. Жить не хотелось.
Полгода работали, от бывшего избавилась. А за три месяца померилась с отцом, с которым ругалась все восемь лет.
Подняли самооценку, избавили от депрессии, дали понять, что я достойна хорошего парня, которого по итогу все же нашла. Осталась довольна результатом
Когда поняла, что материнство вообще не моё...и да,помогла. Плюс меня муж как мог,разгрузил.
Когда не могла избавиться от бывшего с которым была 8 лет, хотя расстались уже как три месяца, не могла окончательно его послать, велась на его жёсткие манипуляции, плакала ежедневно. Ещё были с ним суды, по имуществу, которое он у меня отобрал, машину и квартиру. Жить не хотелось.
Полгода работали, от бывшего избавилась. А за три месяца померилась с отцом, с которым ругалась все восемь лет.
Подняли самооценку, избавили от депрессии, дали понять, что я достойна хорошего парня, которого по итогу все же нашла. Осталась довольна результатом