ВБ 7 месяцев: сколько должно быть и сколько спать днем? Делимся опытом и режимом

У меня сын хорошо 3 часа гуляет. Снов то 2 то 3, зависит от того, во сколько просыпается. Но два пока редко. Днём больше 3 часов суммарно спать не даю, иначе ночью будет гулять, уже проверено 🤷🏼‍♀️

У моей вб 2,5-3ч
Чаще всего 3 сна, но бывает и 4 редко
Но тогда и ночной сон короче😅🫨

У нас максимум 3 часа было, 3 сна
Сейчас переход на 2 сна уже, вб от 2:30 и до 3:40 где-то
День 2 сна, день 3 сна. В зависимости во сколько проснулся с 1 сна

Да все индивидуально. У сына сейчас вб 3-3.20, будем переходить на 2 сна, думаю. А днем спит 2,5-3 часа, не больше, иначе ночь плохая, а ночь сейчас около 11 ч спит