Мужетерапия при беременности: боли в почках, пояснице, животе - что это? Схватки или последствия?

Решили мы по советам применить мужетерапию и вот уже три часа не могу заснуть от болей . То в почке, то в пояснице , то тянет низ живота. Или это сватки реально (хоть треники ) или же это после такого долгого перерыва в па (за всю беременность было только пару раз из-за запрета)
Сразу скажу , что нет определенной периодичности , как должно быть при схватках. Перерыв бывает от 5-6 до 2 минут . И длятся тоже по-разному 🤷‍♀️