Панические атаки и страх за дочь: что делать, если постоянно думаешь о плохом и боишься за ребенка?
Девочки SOS...!!!!!
Кажется у меня начались панические отаки (((
За последний месяц меня не покидает мысль не дай бог моя дочь умрет или с ней что то случится.. пострянно эти мысли в голове были... Не знаю как от них избавиться (((
Не каких причин для этого нет.!!!
А ещё страшнее становится когда я понимаю что нельзя о плохом думать и боюсь не дай бог это сбудется - говорят мысли материальны...
Что делать не знаю.
Дочь у меня здорова, у нее все хорошо, раньше постоянно со мной бвла а сейчас я ее редко вижу потому что работаю, а она учится во 2 смену и сидит пол дня одна. Может это из за этого....
А еще мы наконец то купиди квартиру и скоро переедем от свекрови. Но мне пугает мысль что все так хорошо может быть как будто так не бывает ( очень страшно
Комментарии
Честно говоря это не важно как называется... Хочется избавиться от этого состояния
То что вы описали - тревожное состояние, но никак не панические атаки. Дай бог вам никогда не узнать что это на самом деле такое.
К психотерапевту сходите
Таблетки пропейте и все ок станет
Читайте молитву матери за ребёнка, когда думаете о плохом. Пробуйте переключить внимание на позитив. Попейте магний б6
Еще с беременности эти мысли . потом накручивала себя , что не представляю как он ходит. Потом не представляла , как идёт в школу . и вот он заканчивает первый класс , меня вроде отпускает 🤣
Ужас.. а тут наоборот никогда не имела такие мысли.. и вдруг накрыло
Видимо нет. Но я не собиралась иметь такие мысли.. я против притягивания к себе всякой ерунды.. но мысли сами
Вот это прям срочно к доктору!
Реально не притягивайте к ребенку своему все это, она тоже это будет чувствовать, тем более уже не маленькая. А пока начните с медитаций. Прям почитайте какие бывают и выбирайте подходящую для себя.
@dashakabanova79, все возможно, но возможно и что-то вроде сниженного железа
Я тоже часто думаю ..(((( никуда не деться от таких мыслей
У меня трое и постоянно такие мысли ( это у меня чердак подсвистывает( у меня прям панические атаки
@dashakabanova79, ну у меня понятно откуда это - мы похоронили сына. Я еще можно сказать держусь в норме.
А Вы давайте завязывайте
Это совершенно не паническая атака. Это тревожность называется