stacy177
Stacy
Если ночью хочется перекусить, что вы едите/пьете без вреда для фигуры?
Или ограничиваете себя?
Или ограничиваете себя?
02.03.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
olgaqa
Кефир
03.03.2025 Нравится Ответить
gracia.mrs
Я ночная жрица. Особенно при активном гв и/или похудении. Пью воду, ем ржаные хлебцы (с ними акууратно только). Если совсем голодная, то с ним же делаю бутер с индейкой консервированной (ее тоже заранее покупаю) или сыром
02.03.2025 Нравится Ответить
multimom
Если ещё не ложусь, то фрукты, чай с печеньем, если уже ложиться то воду
02.03.2025 Нравится Ответить
multimom
@stacy177 любое, какое есть, чаще всего царское беру. Нет полезной или вредной еды, есть кбжу и все)
02.03.2025 Нравится Ответить
olga_gerda
Пью воду и иду спать дальше)
У меня ночной аппетит пару раз в год бывает
Но если прям приспичит-могу съесть что угодно. Просто пересчитаю себе норму калорий за сутки.
У меня ночной аппетит пару раз в год бывает
Но если прям приспичит-могу съесть что угодно. Просто пересчитаю себе норму калорий за сутки.
02.03.2025 Нравится Ответить
kseniyaalekseeva
Кусочек сыра 40% жирности , цельнозерновой кусочек хлеба маг и огурчик
02.03.2025 Нравится Ответить
maribely
@stacy177, надоел вкус кефира 😀 больше ничего себе не позволяла, только воду. и поняла, что важно перетерпеть только немного, потом легче. А лучше пораньше спать лечь )
02.03.2025 Нравится Ответить
tanyshka1115
Мандарины очень выручают меня. Хотя я редкий гость ночью на кухне)
02.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также