@zefirrrrka, там вроде тоже яичный белок

@tosenka_stroyka, в чудесном Спартаке где 72% какао

Какао тертое, сахарная пудра, эмульгатор (лецитин соевый), ароматизатор натуральный Ваниль.

Шикарный состав)

@zefirrrrka, значит я буду брать его 😀👍

@zefirrrrka достаточно разнообразный

@vikavine крупы, грибы, овощи. Орехи, фрукты, ягоды, сухофрукты.
Постная выпечка на растительном масле, на банане.
Тофу, соевые продукты.
Продукты из веганских отделов.

Сейчас намного проще поститься, чем лет 10-15 назад) Практически везде есть постные блюда. Можно смотреть постное меню в кафе, ресторанах, доставке, чтобы брать идеи для домашнего приготовления.

Вот тут хорошие рецепты ссылка
И вот тут ссылка

@chernobrovaya, спасибо 🌸

Поняла , спасибо 🌸

Спасибо 🌸