Диета кормящей мамы: чем заменить сахар и как себя порадовать вкусненьким без вреда для малыша?
Девочки, а вы соблюдаете диету кормящей мамы? Едите ли Сахар если нет то чем его заменяете? Думаю чем себя радовать вкусненьким без вреда для сыночка 😅
Комментарии
КристинаМама троих детей
Я еще финики ем
ИринаМама сына-младенца
Как это без сахара? Хоть какая-то радость 🤣
Ела все, колики они будут по причине незрелости жкт
По началу исключала только молочку
Ешьте все только по чуть-чуть и без алкоголя и копченностей
Антонина Мама дочки-младенца
Я месяца три сидела на диете. пока колики были не ела сырые овощи. Потом начала есть все как не в себя 😁
AnastushaМама дочки (1 год)
Если бы я держала диету, то сошла бы с ума 🤯 особенно сладенькое, этим я себя только и радовала
ВикторияМама дочки (1 год)
Согласна 😁 это единственная радость была
КатеринаМама троих детей, ждёт четвёртого
Всегда всё ела без ограничений
АннаМама сына (2 года)
Я наверное около 2х месяцев зачем то сидела на диете... Потом начала есть все, что ела и в беременность, сильные аллергены включила постепенно, смотрела за реакцией малыша. Но у него не было колик, аллергии, плэтому вообще ела все...
Желаю прекрасного самочувствия Вам и малышу и установления зрелой лактации как можно скорее) ❤️
ТатьянаМама двоих (младенец)
Коликов не избежать. Были на приеме у педиатра она говорит они либо есть либо их нет. У сыночка сейчас начались газы🙈 ну вот мне посоветовали убрать продукты вызывающие брожение, но почитав в интернете их слишком много😁 меня жутко тянет на молочку, но стараюсь сейчас её минимизировать
КристинаМама троих детей
Блин я без мордочки тоже не могу 🙈 ряженка, сырники 🥹
ТатьянаМама двоих (младенец)
@kratushnaya, ну вот я решила сегодня есть всё таки😁 но купила эспумизан )
ЛизМама дочки (2 года)
Все ела без ограничений
КристинаМама троих детей
Коликов не было ?
МашаМама дочки (7 лет)
@kratushnaya у вас колики? Если боитесь, то первое время термически обрабатывайте овощи и фрукты. А потом пробуйте по немногу и смотрите реакцию
КристинаМама троих детей
@mary.cherry, да нам пока 5 дней, в еде очень себя ограничиваю, пытаюсь разобраться как лучше продумать свой рацион, чтобы этих коликов избежать 🙈
Старших дочек особо не кормила, а сейчас хотелось бы отдалить ГВ
НеллиМама троих детей
Все кушала со всеми)
КристинаМама троих детей
Свежие овощи: помидоры, огурцы, перцы тоже ?
НеллиМама троих детей
@kratushnaya, да, огурчики уже в род доме ела
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Кормящая мама может кушать все, я бы исключила только продукты вызывающие брожение. С дочкой ела все без проблем, с сыном к сожалению нет, высыпает его га что то( поэтому следите за кожными покровами ребёнка и ешьте все в меру)
КристинаМама троих детей
Спасибо 🙏🏻
МашаМама дочки (7 лет)
Просто правильное питание без вредностей. Я исключала молочку по показаниям. Из сладкого зефир, пастилу, шарлотку, фруктовое пюре ела
AnnaМама сына-младенца
У кормящих мам не должно быть диеты, исключение только непереносимость продуктов матери или абкм у ребенка
Тома·Мама сына-младенца
Я на диете. Из сладкого разрешил педиатр зефир, пастилу.
Чернослив кушаю он сладкий, и для малыша полезно(будет какать лучше)
·Ответить