Что можно при ГВ от кашля, боли в горле и простуде? Лечение и советы при лактации

Что можно при гв эффективное,не знаю вирус или простыла думала пройдет и пила чай+ лимон,имбирь,мед не помогло из симптомов кашель,боль в горле,сопли,общая слабость,головная боль 😢