А кто молодец? Я молодец. 28 дней считаю калории!
Последние два года мне было очень трудно, начинала и бросала. Поэтому сейчас, я горда собой. Мне будет приятна поддержка. Ну и конечно на вопросы отвечу, потому что о том, как худеть, я знаю почти все)))))
#ТенериФит
Мешает ли алкоголь похудению ,если он в пределах кбжу?
Понимаю,что вызывает отечность .
Если не брать в счет этот фактор (отекла-согнала эту воду ) но жир все равно уходит ?
Или все же тормозит процессы ?
У меня куча вопросов
Как рассчитать калораж, что бы вес снижался?
Есть ли разница что есть, если следишь за пропорцией Б/Ж/У?
Обязательно ли пить воду?
Можно ли есть перед сном фрукт?
И можно ли пить по 3 чашки кофе в день ?
Понимаю,что вызывает отечность .
Если не брать в счет этот фактор (отекла-согнала эту воду ) но жир все равно уходит ?
Или все же тормозит процессы ?