Запахло весной…
На улице прекрасная погода, а еще темнеет позже и солнце встает раньше, прям просыпаюсь с приятным чувством. Кормлю Таюшу грудью, немного нежимся и я встаю, прыгаю уже 4 минуты и делаю вакуум. После включаю лимфодренажную зарядку от FitStars ( прекрасно провожу 10 минут), далее иду пью стакан воды иногда и два.
Потом самое кайфовое это завтрак. Я планирую его с вечера, а если я не решила, то что нибудь придумаю, у меня в холодильнике есть яйца. Я не люблю когда их остается штук 5 , ощущение что есть нечего🙈
Раньше я не завтракала, но в какой то момент я поняла, и из завтрака сделала для себя небольшой ритуал. Стараюсь его готовить прям так , чтобы я максимально насладилась этой трапезой.
Остальные приемы пищи присутствуют в моей жизни 😀,просто к ним нет такого трепета 🙃
У вас как? Что больше любите завтраки, обеды или все таки ужины ?
с рождением младшей завтракать стало сложнее, но я до сих пор их люблю 🙂