Я Настасья- мастер по маникюру и педикюру )
Пилю красивые ногти 😍 insta: tomilova.nails
Мама двоих прекрасных детишек. Один пловец🏊♂️, вторая булочка😍
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Ну вот и мы поучаствовали в отборе на Веселый дельфин ( Питер на майских)
Результаты его улучшились. Но и ребята не отстают. И маме пришла идея, надо пацана нагрузить дома 💡
Посмотрев как пацан плывет 50м батт ( 200м комплекс) и сдох на полпути. Пришла идея, разрабатывать плечевой пояс дома ( он не упаривается, там все просто). Тренировок не достаточно. Он конечно вздыхает и охает. Но я ему сказала: Лучше ты мне скажешь, зачем ты меня заставляла, оно мне не пригодилось, чем ты скажешь, почему не настояла!
Сели не задолго до 8 месяцев, ползает по пластунски. Уплетает еду 🙏 все что предлагаю, все пробует и ест. Перешли окончательно на два сна. Спим конечно по разному 🙈 то спим, то ворошкаемся полночи с мяуканьем 🤪
Булка теперь ест сама, ну или что попало в рот то и поели 😀
На отрез отказывается от каши, 4 ложки и все. А если видит еду, то рот не открывает совсем 🙈 пюрешки она ест исключительно с печеньем и творожок ей уж нравиться.
Мать вчера развлекалась, раз всем решила испечь сырников, ну и булочку не обделила ( ей без сахара , кураги и соли). Я дарю практически все на кокосовом масле. И брокколи с филе бедра перемолола и сделала котлетки. Дама оценила 😎
Поэтому Настюха пекуха снова в деле !
12 лет пролетели очень быстро. Но хочу сказать, что в отношениях к друг другу у нас ничего не поменялось. Все та же нежность, все та же любовь, все то же уважение. Наверное, стала даже чуть больше 😘
Моя надежда и опора! Прекрасный супруг, заботливый отец! Могла бы я об этом мечтать?! Я думала, что меня с мои характером в жены никто не возьмет 😀 но он нашелся!
Когда я пеку, я отдыхаю головой и меня в этот момент НИКТО не трогает 🙏
Моя подруга Софи @belosona, вечно крутит у виска и говорит что мне не чем заняться 😆 Ну а по скольку я люблю пожрать, приходиться печь, что нибудь эдакое без особого вреда!
Так вот, вашему вниманию Хлеб из Брокколи:
- 200 гр брокколи
- 100 гр муки цельнозерновой
- 2ч.л. разрыхлитель
- 3 яйца
- соль
- 1ст.л песто ( по желанию)
- специи (по желанию)
- семена льна
- семечки тыквенные
- масло оливковое ( я не добавляла)
Проблендерить брокколи и яйца. Смешать с мукой и разрыхлителем, соль и если есть можно добавить песто и специи. Раскладываем все по формочкам или в форму ( у меня получилось как раз на 4 булочки весом 99-100гр) , можно полить сверху маслом чуть чуть и посыпать семечками. В духовку на нижнюю полочку на 200’ на 40 минут. И Вауля!
Вкусно 🤤
Даже мои мужики оценили 😜
#настюхапекуха
На улице прекрасная погода, а еще темнеет позже и солнце встает раньше, прям просыпаюсь с приятным чувством. Кормлю Таюшу грудью, немного нежимся и я встаю, прыгаю уже 4 минуты и делаю вакуум. После включаю лимфодренажную зарядку от FitStars ( прекрасно провожу 10 минут), далее иду пью стакан воды иногда и два.
Потом самое кайфовое это завтрак. Я планирую его с вечера, а если я не решила, то что нибудь придумаю, у меня в холодильнике есть яйца. Я не люблю когда их остается штук 5 , ощущение что есть нечего🙈
Раньше я не завтракала, но в какой то момент я поняла, и из завтрака сделала для себя небольшой ритуал. Стараюсь его готовить прям так , чтобы я максимально насладилась этой трапезой.
Остальные приемы пищи присутствуют в моей жизни 😀,просто к ним нет такого трепета 🙃
У вас как? Что больше любите завтраки, обеды или все таки ужины ?
Платон еще той , прикиньте, той весной сдал на золотой значок. Говорили, конечно, что будут торжественно вручать, но так что бы аж через год 🙈 таких временных рамок не доводили до нас.
И еще Платон сказал, что среди всех пятиклассников его наградили первым 😎
Молодчик, крч!
24.02.2025
14
Скачивайте и присоединяйтесь. 3 млн мам уже здесь!
