Выпадение волос после родов: как бороться с сечением и потерей, делимся опытом!

Поможет только время, волосам как и всему организму нужно восстановиться. Для роста можно попробовать такую или похожую сыворотку, но это ускорит рост волос, выпадать они меньше не станут. Выпадут, сколько нужно, и всё пройдёт. Месяцам к 9-10, у кого как🤗

Сечение только срезать, ничем не запаяете его. Витамины пить, проверить дефициты

Я начала со сдачи вот этих анализов + добавила анализ на цинк. Подруга поделилась, что сдавала по рек-и специалиста, когда после нескольких месяцев гв начали сильно сыпаться волосы.

Также делились тут, что нужно сдавать на витамины В и D.

Я решила сдать на дефициты ещё и потому, что не хочу тупо пить комплекс, хочу понять, на что точечно нужно целиться.

Ещё советуют Омегу качественную пропивать, ищу сейчас, какую купить.

А внешне - если есть плохие кончики, то срезать, если отрастают корни, то удобнее вернуться к родному оттенку (обесцвечивание только хуже сделает, уже проверила на себе😅).

В уход добавить действенные маски можно.

В целом восстанавливать организм. Тогда и волосы, и кожа и живот, кишечник всё будет в порядке. Это не сказать что прям сложно, есть нюансы. Но базового белок, вода, сон, прогулки, снижать стресс