Девочки, всем привет. Посоветуйте, кто что делал с волосами после родов, чтобы уменьшить выпадение и сечение? #первыйпост
В целом восстанавливать организм. Тогда и волосы, и кожа и живот, кишечник всё будет в порядке. Это не сказать что прям сложно, есть нюансы. Но базового белок, вода, сон, прогулки, снижать стресс