


Кто разбирается, подскажите, пожалуйста, какая омега лучше?



По идеи первая лучше (смотря какую дозировку прописали), омега 369 это ни к чему, 6 и 9 мы получаем ежедневно из обычных продуктов, хлеб, зелень, овощи, а омега-3 действительно самая необходимая. Наш организм её не синтезирует
Криль лучше)