Мама двоих (младенец)

Домашние тренировки: где найти упражнения? Сайты, платформы, приложения для спорта дома

Кто дома занимается спортом? Где вы смотрите упражнения? Какой-то сайт, платформа, приложение?

домашние тренировки упражнения дома приложения спорт

@tamumka7, да,после старших детей только с ней приводила тело в порядок,ИншаАллах после родов и в этот раз подтянусь😂 до беременности месяц йогу делала тело такое крепкое прям было мыщцы хорошо подтянула тогда

01.03.2025Ответить

ТамумМама двоих (младенец)

@karher_arenda, офигеть. Вы меня вдохновили. Огромное спасибо 🤗

01.03.20251 отметок «Нравится»Ответить

karher_arendaМама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

@tamumka7, муж в зал не пускал,поэтому выкручивалась дома😂

01.03.20251 отметок «Нравится»Ответить

karher_arendaМама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

Джилиан майклс худеем 30 дней 1 уровень наберите в гугл

01.03.2025Ответить

ТамумМама двоих (младенец)

О. Спасибо большое тоже посмотрю щас. 😘

01.03.20251 отметок «Нравится»Ответить

karher_arendaМама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

@tamumka7, там кардио и силовые,фишка в том что делаешь все это без отдыха,но очень эффективно

01.03.2025Ответить

Домашние тренировки: где найти упражнения? Сайты, платформы, приложения для спорта дома

Комментарии