Держать Оразу для похудения нельзя? Девочки, как правильно выбрать намерения и не сорваться?

Девочки,можно спросить,тут такое дело 🥹
Я в процессе похудения,до этого намеревалась держать Оразу,но потом начали вокруг говорить что получится так что Оразу держишь чтобы похудеть,так нельзя,намерения не правильные
Я Оразу во-первых хотела держать не из за этого,но потом меня заштормтло и я решила не держать пост,Незнаю,думаю может я не сильно и хотела.