Mom.life
Кристина
vaninamamaaa
Кристина
Девочки, очень хочется выговориться и получить какую-то поддержку. Я очень тревожный человек еще с детства, но после того, как стала мамой, стала еще тревожнее и мнительнее. До беременности страдала паническими атаками, которые появились из-за неприятной ситуации на работе. Сейчас же меня накрывает из-за сына. Я прекрасно понимаю, что все дети болеют, а маленькие еще и очень часто, но никак не могу справиться с собой психологически.
В сентябре был ужасный период, когда попала в больницу моя мама и в это же время заболел сын. Внас с ним госпитализировали и в больнице выявили цитомегавирус средней тяжести, к которому присоединилась бактериальная инфекция. Болел тяжело, я от стресса начала седеть. И вот после этой болячки он никак не мог восстановиться. Ну в смысле сам он вел себя нормально и был активным, но анализы отклонялись от нормы и нас отправили к гематологу на консультацию. Гематолог не нашла ничего плохого, сказала, что организм восстанавливается после цитомагаловируса, и что требуется время. И вот после всей этой цепочки событий я постоянно боюсь, что сын заболеет 🥲 когда он заболевает, меня прям паника охватывает, и я не могу себя взять в руки. От магния и успокоительных эффекта не ощущаю. Муж очень сдержанный в плане эмоций и не любит жалость. Ни по отношению к себе, ни по отношению к другим. А моя мама еще тревожнее, чем я. Поэтому переживаю эти эмоции внутри себя и чувствую себя очень плохо морально. Знаю, что это проблемы с головой и нужно идти к психологу, но я не хочу. Всегда находится что-то важнее. И из-за моего страха, я пытаюсь оградить ребенка от всего, а это чревато вырастить тепличного маменькиного сыночка, чего я очень не хотела бы. Для чего этот пост? Для того, чтобы те мамы, которые испытывают подобные чувства, поделились, как они с этим справляются.
01.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ashathecat66666
ashathecat66666
Это как страдать от диабета и отказываться от лечения. Никак не справиться без вмешательства, а вы вмешиваться не хотите. Проблему можно решить за две недели, но оно вам надо?
02.03.2025 Нравится Ответить
malinka08i
malinka08i
У меня все точно так же, как у вас. В детстве бабушка была такая,она очень за меня переживала и если я капризничала , она говорила , что наверное я «заболеваю». Это слово меня приводило в страх. Теперь я страшно боюсь болезней. Сын болеет, муж , мама или просто кто-то из близких родственников , мне все равно, я в панике. Не могу расслабиться. Самый пик был, когда сын ходил в сад. Там рассадник микробов, ругалась с родителями , которые приводили своих больных детей и пофиг. Пила ад, назначал невролог. И сказал, что с такой тревожностью нельзя просто сидеть , отдыхать и тд. Нужно постоянно чем-то заниматься. Уборка, спорт, гулять на улице и тд. Чтоб ни минуты свободной. Немного легче стало, но иногда все равно накрывает, видимо, как обострение. И очень помогла книга Андрея Курпатова про панические атаки. Он там рассказывает , что это все простое всд и , что его можно легко победить👌🏻
01.03.2025 Нравится Ответить
sofi_vulpes
sofi_vulpes
Знаю хорошего специалиста, напишу вам в личку!
01.03.2025 Нравится Ответить
3_3angel
3_3angel
Ох,я такая же тревожная, лично мне помогает,вечно чем-то заниматься по дому и тогда не возникает плохих мыслей,а когда нечем заняться,тогда прям накрывает
01.03.2025 Нравится Ответить
ol_sh92
ol_sh92
Я до беременности страдала па
Помогла йога, плавание и психолог
01.03.2025 Нравится Ответить
mamatimi0307
mamatimi0307
Сходите к психотерапевту выпишут таблы от тревожности
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
Можете кого-то посоветовать?
01.03.2025 Нравится Ответить
mamatimi0307
mamatimi0307
@vaninamamaaa зуйкова в сове
01.03.2025 Нравится Ответить
detta
detta
Ровно год назад сходила к психотерапевту в пнд по омс.
Выписал таблетки, пью. Жизнь стала приятнее жить в разы без изматывающей тревоги
01.03.2025 Нравится Ответить
mamatimi0307
mamatimi0307
@slavva020185 никакой и нигде отметки.
01.03.2025 Нравится Ответить
detta
detta
@vaninamamaaa, да
02.03.2025 Нравится Ответить
detta
detta
@slavva020185, нет конечно
02.03.2025 Нравится Ответить
natashka2106
natashka2106
У меня наоборот муж такой, и мне с ним очень тяжко... 🙄
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
Понимаю. Таким людям и самим тяжело, и окружающим тоже
01.03.2025 Нравится Ответить
nikviktoria
nikviktoria
Эта тревожность из семьи идет. От мамы к ребенку .
У меня так у бабушки, у мамы, у меня .
Мама и бабушка на ад. Помогло,прошли клинические проявления повышенной тревожности . Мигрени, па, давление в груди, закладывание ушей и тд.
Я более 10 лет как не живу с ними и мне стало лучше в плане тревожности . Но иногда сама себя успокаиваю, не даю развиться этим мыслям если таковые накрывают .
Так что вам тоже к неврологу можно сходить и получить лечение .
Дабы не «заразить» этим вашу семью
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
Мигрени, панические атаки это мои верные спутники 🥲 и как у вас идет всё, начиная с бабушки. Вы принимали какие-то препараты или обошлись без них?
01.03.2025 Нравится Ответить
nikviktoria
nikviktoria
@vaninamamaaa, может еще и ранее бабушки, как ее родители были я уже не знаю. Может пережитки ссср. Но тревожность это явно семейное . Я не принимала , но не исключаю что если накроет то придется . Держусь , отключаю если сильно за что то переживаю эти мысли . Те же болезни ребенка - думаю что все болеют , либо дома вылечат либо в больнице, но все пройдет .
Мне наверное помогло то что я не очень близка с мамой и бабушкой была в детстве, поэтому как то и в меньшей степени меня это взяло . А как уехала от них так и вообще проще стало , меньше и меньше тревожных мыслей .
А вот мама долго обследовалась , думали то легкие , то сердце, давление, бессонница, мигрени с потерей зрения с молодости . А в итоге ад выписали и все прошло . А позже и бабушке их же прописали . И тоже многое ушло , на что думали что это давление, сердце .
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
@nikviktoria, Вы пишите, и я нахожу много совпадений. Единственное, у меня очень близкие отношения с обеими. Живем не вместе, но на связи постоянно. Рада, что Вам удается с этим бороться!
01.03.2025 Нравится Ответить
slavva020185
slavva020185
Может вам найти врача ребенку, которому доверяете на 100%? А себе психолога?
У моего ребенка тоже по узи отклонения есть, причем с каждым узи динамика отрицательная, но клинически - абсолютно здоровый ребенок, развитие ок. Я, конечно, где-то в глубине души переживаю, что есть такой факт (цифры узи), но в паничку не впадаю, буду решать проблемы по мере их поступления 😀потребуется лечение-будем лечиться
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
Дело в том, что врач такой есть. Наблюдаемся у нее прям с рождения и доверие она вызывает. Но вот что-то все равно не дает покоя. Страх, что что-то случится. Ваша стратегия очень правильная! Я умом понимаю, а сердце не на месте
01.03.2025 Нравится Ответить
tati_healer_psy
tati_healer_psy
Тревожность изматывает, конечно.
А почему не хотите обратиться за помощью к психологу?
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
Когда волна паники стихает, то не вижу необходимости. Откладываю все время на потом. Хорошего психолога непросто найти, да и стоит это не дешево. Да и жаба душит
01.03.2025 Нравится Ответить
tati_healer_psy
tati_healer_psy
@vaninamamaaa замкнутый круг. Разрешите себе жить счастливой жизнью без паничек и тревоги. Это возможно, если разобраться со своими чувствами и эмоциями ❤
01.03.2025 Нравится Ответить
vaninamamaaa
vaninamamaaa
@tati_healer_psy, спасибо Вам 🌷
01.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также