Пила чай каждый день по утрам на работе, пока не поняла что именно он является источником утренней тошноты и рвоты, потому, перешла на кофе, кружечку лате в день себе спокойно позволяла)
Если любите чай, попробуйте ройбуш, он без кофеина, безопасен для беременных) а кофе можно одну две чашки в день некрепкий) я стараюсь обходиться одной чашкой капуча
В чае тоже содержится кофеин, так что лучше им как и кофе не злоупотреблять. Я за день пила по 2-4 кружки и чая и кофе суммарно. Потом от чая началась изжога - пришлось пересесть на морсы и соки.
Я кроме чая с лимоном ничего другого не пью, не могу я.
Тут многое наверное зависит от внутренних моментов, есть ли тонус/какое давление/есть ли реакция организма на чай.
Если все хорошо, то пейте сколько влезет, потому что в беременность то приспичит чипсы, то фастфуд поесть, а это нельзя, но все нарушают и все-таки не алкоголь же вы пьете)
@asiya_1200, ну тогда наоборот вам хорошо чай пить. Это если высокое, то да, тут по аккуратнее лучше быть. А при низком у вас скорее и недостаточное количество чая попадает)