Да начнется интервальное голодание🙌 тренировки, прыжки на скакалке и тд. Боже дай сил похудеть до 48кг✨ мой прежний вес составлял 48,хочу вернуть свой вес. Данный вес 60😮💨
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Sakhayana·
Мама дочки (1 год)
Интервальное голодание диэн хайдах буоларый?
Айна··
Мама сына-младенца
Например, завтрак в 7 утра, а ужин в 16 Часов дня. И больше ничего не кушаешь до утра, только пьешь воду. И так далее. Я приложение скачала пользуюсь им, чтобы не запутаться и не сорваться, чтобы поесть😅дает мотивацию , приложение называется "интервальное голодание"
Sakhayana··
Мама дочки (1 год)
ээ спасибо😀
kun·
Мама сына-младенца
Удачи🙌🏼💪🏼
Тоже хочу вернуть свои 48 кг, осталось сбросить 4 кг