Девочки привет. Ужасно болит спина часто ,каждый день ...и там какие то точки есть болезненные , то в середине спины , то в пояснице ,то грудной отдел ,то позвонок ....уже так надоело это ,постоянно ((( ничего делать не могу нормально . Может можете посоветовать врача , кто помочь может ? Ходила тоже ,но никто не помог , сейчас делаю массаж спины раз в неделю уже , не помогает это ( проходила и курсом ) . 🙏🙏🙏🙏🙏
@good9 нет ,какие то грыжи , но толком ничего не объяснили, потом я пошла к врачу ,а он сказал мрт не сильно информативно это с той больницы
Пилатес, стрейчинг - 3 раза в неделю. И боли начнут уходить. Волшебной таблетки тут больше нет
Я спрашивала не про таблетку волшебную ,а про врача хорошего . Пилатес ,стрейчинг мне не подходит ,пробовала
@ksenelina а вы думаете, что есть такой врач, что может помочь вам навсегда избавиться от этой проблемы? Остеопат может снять на время, но все будет возвращаться, если вы не будете над собой работать🤷
я вкурсе , зачем мне это писать ? Я просто спросила за хорошего врача , чтоб мог все объяснить, назначить курс ,в конце концов пояснить почему ....что не понятного то тут 🤷♀️ . Конечно ,если захотеть ,можно и избавиться ,я не планирую всю жизнь болеть
Нужно обследоваться, что нет никаких противопоказаний и заниматься спортом. Мышцы разгрузят позвоночник и боль уйдёт. Это вам любой врач подтвердит. Даже, если есть какие-то изменения (грыжи, например), они часто не лечатся, но могут ухудшаться. А вам с этим всю жизнь жить, и тут только мышечный корсет.
я спрашиваю и задаю вопросы всегда ! Я очень любопытная в этом плане , он не сказал, сказал так надо и все ,что в моем случае не поможет
я знаю что такое мышечный корсет ,его носят ! А не смотрят на него. Не надо пожалуйста мне отвечать в грубой форме, я не спрашивала что мне покупать ,а спросила в посте о враче и все , и может у кого было опыт ,а тут уже из меня дурочку сделать хотите
МРТ сделать не вариант?а потом с результатами идти к врачу?
Какие массажи без МРТ,когда есть боли
Делала, толку нет от этого никакого , и с мрт шла к врачу ,проходила курс лечения и все заново ...я ж не совсем ...понимаю ,что надо . Может нужно переделать мрт в другом месте. Я делала в мечникова
Сходите к хорошему остеопату,чтоб именно мышцы расслабил,хотя бы 2-3 процедуры,повисите на свободных руках на турнике,постарайтесь максимально расслабить ноги,спину.И раза 2 - 3 походите на швабре,палке(что есть в доме)после швабры очень хорошо отпускает
@ksenelina, тогда возьмите швабру прямо сейчас,становитесь и чтоб кроме пяток вся стопа была задействована ,пять минут.Обычно отпускает с первого -второго раза
у меня нет швабры (( одна пластик, сразу сломаеться, а так бы я попробовала конечно . Оно как болит и в живот отдаёт даже ,какие то точки болевые там (
@ksenelina, порог входа,как вариант.Я тоже скептически отнеслась к такому совету,но когда очень начинает болеть,выручает только этот способ.Насчет болей в животе,такого у меня не было,но у меня есть такие боли,которые никогда не проходят и уже не пройдут(от бывшего мч подарок)и есть также боли по бокам спины,чтобы избавиться от них ,мне нужен очень сильный,жесткий массаж,чтоб точку массировали до боли и только тогда боль отпускает.ну к этой боли я уже привыкла,вот если болит вся спина в целом,таскала ребенка на руках или лежала неправильно,либо тяжелое подвинула и таз съехал,всегда швабра или порожек помогает
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
У меня появился целлюлит...для меня это комплекс! физических нагрузок сейчас никаких нет,болит спина!что делать?и что можно делать?🙏🙏🙏
Мама ищет советы по реабилитации после операции спина бифида у новорожденного. Поделитесь опытом!
Мама просит помощи при подозрении на ихтиоз у ребенка. Узнайте, какие анализы нужно сдать и к каким врачам обращаться. Читайте советы и опыт других мам!
mariia.s_·
Мама двоих (младенец)
МРТ сделать не вариант?а потом с результатами идти к врачу?
Какие массажи без МРТ,когда есть боли
Ксю Мэйер··
Мама сына (12 лет)
Делала, толку нет от этого никакого , и с мрт шла к врачу ,проходила курс лечения и все заново ...я ж не совсем ...понимаю ,что надо . Может нужно переделать мрт в другом месте. Я делала в мечникова
Мама·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Сходите к хорошему остеопату,чтоб именно мышцы расслабил,хотя бы 2-3 процедуры,повисите на свободных руках на турнике,постарайтесь максимально расслабить ноги,спину.И раза 2 - 3 походите на швабре,палке(что есть в доме)после швабры очень хорошо отпускает
https://pin.it/3etBrpQpN
Мама··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@ksenelina, порог входа,как вариант.Я тоже скептически отнеслась к такому совету,но когда очень начинает болеть,выручает только этот способ.Насчет болей в животе,такого у меня не было,но у меня есть такие боли,которые никогда не проходят и уже не пройдут(от бывшего мч подарок)и есть также боли по бокам спины,чтобы избавиться от них ,мне нужен очень сильный,жесткий массаж,чтоб точку массировали до боли и только тогда боль отпускает.ну к этой боли я уже привыкла,вот если болит вся спина в целом,таскала ребенка на руках или лежала неправильно,либо тяжелое подвинула и таз съехал,всегда швабра или порожек помогает
Ксю Мэйер··
Мама сына (12 лет)
у меня нет швабры (( одна пластик, сразу сломаеться, а так бы я попробовала конечно . Оно как болит и в живот отдаёт даже ,какие то точки болевые там (
Мама··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@ksenelina, тогда возьмите швабру прямо сейчас,становитесь и чтоб кроме пяток вся стопа была задействована ,пять минут.Обычно отпускает с первого -второго раза
Ксю Мэйер··
Мама сына (12 лет)
Я ходила , мышцы сказали уже в хорошей форме , расслаблены . А боль есть (