Постоянная усталость и депрессия: может быть дело в витамине Д? ТТГ, Т4 в норме, что делать?
Как думаете, это может быть причиной постоянной усталости и депрессивного состояния?🤔
Всё остальное вроде в норме, ттг, т4, ферритин, магний, б12, б9…
Заказала себе уже витамин д, но теперь смущают меня знания о новых веяниях, что витамин д пить и отслеживать не надо 🙈
Светлана·
Мама сына (4 года)
Ооо, а что это за веяния о витамине D? Интересно прям стало.
Ольга Спасская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
https://docmed.ru/articles/nuzhno-li-prinimat-vitamin-d-novye-issledovaniya/
Например, первая ссылка, а так совсем недавно все гудели с этим витамином д🙈 я уже ничего не понимаю, но, думаю, что никто не понимает
🦉·
Конечно.
Когда я подняла примерно с вашего показателя до 30+, чувствовала бодрость и силы
Ольга Спасская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
я заказала 5, наверное, по 2 начну пить🤔 я вся в предвкушении, я обычно активная, и вроде сейчас активная, но очень тяжело сейчас быть такой😬
🦉··
но мне дозу врач назначала если что)
Ольга Спасская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
я анализы шла сдавать полгода, думаю, до врача я не дойду в ближайшие года три😂 вот ребёнку мы с врачами подбирали и отслеживали в динамике🙄 🙈
Настя·
Мама дочки (7 лет)
Да, может быть
Отслеживать всё равно надо
Ольга Спасская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Ну вот сейчас начну принимать и буду отслеживать… вся надежда на него теперь 😅
Полина·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Низкий , а ферритин какой?
Ольга Спасская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
45, по идее в пределах🤔
Полина··
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
не плохой )
Ольга Спасская··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@polina.nesterovaaaa, ага, но с ним у меня даже на гв не было проблем, люблю поесть железосодержащее😂 но мне последние месяца так плохо, я думала, что и он упал, но он, мой хороший, держится😅