Похудение: минус 14 кг за 2 месяца! Делюсь результатами и сроками достижения цели, жду советы
Продолжаю свой путь к цели! Наконец за последние 2 года увидела на весах первую цифру 6, а не 8. Мой трекер говорит, что до своей цели я дойду к концу мая. Но я очень надеюсь, что раньше. В итоге за 2 месяца минус почти 14кг😻
Кристина·
Мама троих детей
Делитесь , как добились такого результата ?
Кристина·
Мама троих детей
И как не сорваться ?
Олеся··
Мама троих детей
@valeriya_vd у Вас профиль закрытый. Напишите мне
юля··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Здравствуйте. Скиньте мне тоже пожалуйста
Альфия··
Мама троих детей
добрый день. Скиньте мне тоже,пожалуйста, ссылку в тг,тоже хочу начать кето питание.
Екатерина·
Ого, это серьёзно и местами даже вредно для организма. Но пожелаю вам удачи и достичь своей цели!!!
Олеся··
Мама троих детей
Спасибо
Олеся·
Мама троих детей
Спасибо)
Марина·
Мама дочки (7 лет)
Не хочу вредничать, но будьте осторожны пожалуйста и внимательны к себе. С организмом шутки плохи, это очень быстрая потеря веса. Гормональная система, почки и не только под ударом
Ольга··
Мама сына (8 лет)
Плюсую. Слишком резко...
Яна··
ну смотря же какой был начальный вес, если так скинет девушка весом 50 - это очень резко, а если человек весом кг так 90 - нормально.
Соотношение рост/вес тоже важно.
Там вроде норма до 1 процента от массы тела в неделю.
Но я не знаю сколько автор весил до. Плюс сколько отеков ушло, просто воды
Иришка·
Мама сына (7 лет)
Можно мне пожалуйста
Елена Гришаева·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Можно ссылку 🙏