Ну вообще от еды и питья не зависит количество молока, хоть сколько угодно ешьте не ешьте на количество никак не влияет - это медицинский факт. Просто от еды зависит наше настроение и энергия, если её нет, то соответственно и выработка молока меньше будет. Если держать пост, но при этом ничего не делать по дому, а просто отдыхать, то лактация сохраняется. Всё в вашей голове, это самовнушение, если вы думаете что не поели и молока стало меньше.
Количество молока зависит вообще от двух гормонов - пролактин (нужно часто прикладывать к груди, чтобы гормон вырабатывался) и окситоцин (от настроя, энергии, настроения, позитива вырабатывается), а еда влияет лишь на качество молока.
И ещё приведу в пример африканских женщин, у которых из еды только кусок хлеба, но молока столько, что могут троих накормить. А почему? Потому что у них часто малыш прикладывается и долго сосёт, от этого и молока больше.
Вы ещё можете после каждого кормления сцеживать(это увеличит количество), особенно ночью, если переживаете за молоко
Нормально, как отметили девочки, к концу поста, уже молока меньше вырабатывается будто, но уже и время бывает отпускать. Я восполняла пропущенные на днях, наблюдала как раз за лактацией 😄
У меня дети постарше были , где-то полгода было обоим.мои дети были на св и оба раза на нет сходило молоко и именно в Рамадан я сворачивала гв.Ни к чему не призываю ,просто делюсь своим опытом.Поэтому понаблюдайте
Когда девочке было 6 месяцев держала, к концу дня чувствовала что молока мало, но там уже и отпускать пост пора было, кушала воду пила и молоко появлялось, а так в целом молока хватало, вот щас тоже попробую держать надеюсь будет хватать молока
Как отпустите пост восполняйте количество жидкого .
Я постилась тоже с 3мес и то тогда от ифтара до сухура было очень мало времени, и пила воды , чаи , бульоны , восполняла норму жидкости и хватала до ифтара. Сейчас с 6 часов вечера до 5 утра есть время , можно спокойно восполнить норму жидкости и сможете кормить и поститься .
Fha99·
Ну вообще от еды и питья не зависит количество молока, хоть сколько угодно ешьте не ешьте на количество никак не влияет - это медицинский факт. Просто от еды зависит наше настроение и энергия, если её нет, то соответственно и выработка молока меньше будет. Если держать пост, но при этом ничего не делать по дому, а просто отдыхать, то лактация сохраняется. Всё в вашей голове, это самовнушение, если вы думаете что не поели и молока стало меньше.
Количество молока зависит вообще от двух гормонов - пролактин (нужно часто прикладывать к груди, чтобы гормон вырабатывался) и окситоцин (от настроя, энергии, настроения, позитива вырабатывается), а еда влияет лишь на качество молока.
Fha99··
И ещё приведу в пример африканских женщин, у которых из еды только кусок хлеба, но молока столько, что могут троих накормить. А почему? Потому что у них часто малыш прикладывается и долго сосёт, от этого и молока больше.
Вы ещё можете после каждого кормления сцеживать(это увеличит количество), особенно ночью, если переживаете за молоко
🤍🤎🤎🤎·
Мама двоих (младенец)
Нормально, как отметили девочки, к концу поста, уже молока меньше вырабатывается будто, но уже и время бывает отпускать. Я восполняла пропущенные на днях, наблюдала как раз за лактацией 😄
Раисат·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Если вы будете отдыхать спать днем меньше не станет
Fati·
Мама двоих (младенец)
🥲🥲🥲
Тоже держу надеюсь мало не станет
Murataeva ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
С пятимесячным держала
✨✨✨·
Нет Альхамдулиллах, наоборот будто в Рамадан больше было молока
Тоже дочке было 3 месяца
Bagi·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
У меня дети постарше были , где-то полгода было обоим.мои дети были на св и оба раза на нет сходило молоко и именно в Рамадан я сворачивала гв.Ни к чему не призываю ,просто делюсь своим опытом.Поэтому понаблюдайте
Улдуз🍁··
Мама двоих (младенец)
Я понаблюдаю Ин Ша Аллах.Если будет меньше то возмещу посты в другое время
🦄🦄🦄·
Мама двоих (младенец)
Когда девочке было 6 месяцев держала, к концу дня чувствовала что молока мало, но там уже и отпускать пост пора было, кушала воду пила и молоко появлялось, а так в целом молока хватало, вот щас тоже попробую держать надеюсь будет хватать молока
Улдуз🍁·
Мама двоих (младенец)
@monoteist_ @melatim. @maryamasiya @lilff впервые на ГВ держу пост.Сын был на ив .Хочется сохранить ГВ но и не пропускать посты.
A.M.A··
Мама четверых детей
Как отпустите пост восполняйте количество жидкого .
Я постилась тоже с 3мес и то тогда от ифтара до сухура было очень мало времени, и пила воды , чаи , бульоны , восполняла норму жидкости и хватала до ифтара. Сейчас с 6 часов вечера до 5 утра есть время , можно спокойно восполнить норму жидкости и сможете кормить и поститься .
Dr_melatim·
Мама двоих (младенец)
Вот пробую ,посмотрим)