Рамадан начался! Как правильно соблюдать пост, не переедать и чувствовать благодарность?

Дорогие сестры!
Вот и наступил долгожданный священный месяц Рамадан!
Я хочу попросить всех вас соблюдать его правильно.
И НЕ переедать ни на ифтар, ни на сухур.
Старайтесь по сунне поститься.
Почувствуйте, как живется людям, которым порой нечего есть. И восхвалите Господа за все его милости и дары!
И пусть Аллах сделает наш пост и ибадаты легкими для всей уммы! И примет и от нас и от вас!